コチサ療養通信 part1
2003年8月11日(木)
筋トレ再開(^_^)v
そろそろ腹筋を鍛えなくては、もうブヨブヨになっちゃうよー。
でも腹筋をするには勇気が必要で、まだちょっと怖い。
とりあえず、先ずは無難に腹斜筋から鍛えて、自信がついたら腹直筋をと2段階対応で臨むことにしました。
再び腹筋が6つに割れる日を目指して、トレーニング活動を再開したコチサであった。