コチサ療養通信 part1

2003年8月11日(木)   筋トレ再開(^_^)v
そろそろ腹筋を鍛えなくては、もうブヨブヨになっちゃうよー。

でも腹筋をするには勇気が必要で、まだちょっと怖い。
とりあえず、先ずは無難に腹斜筋から鍛えて、自信がついたら腹直筋をと2段階対応で臨むことにしました。

再び腹筋が6つに割れる日を目指して、トレーニング活動を再開したコチサであった。

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